（文：八大处韩雪峰博士 微博）
一、大腿环吸术前准备：
大腿
1、手术前一天沐浴（术后至少要5天后才能沐浴），不要涂抹任何浴后护肤产品，以免影响手术消毒效果。
2、准备两条塑身裤
医用一次性塑身裤一条：所谓“一次性”其实并非真的只能穿一次，但由于它是手术后在手术室医生直接给穿好的，会经历术后第一天渗液渗血，次日换药时一定会惨不忍睹，可以直接扔掉。所以买简单便宜的即可，因为术后第一天大腿会被绷带缠成木乃伊再套上塑身裤，根本不用考虑亲肤啊，弹力啊之类因素，最重要的是一定要买开档的！某宝买50元一条，医院买143一条，一定要买开档的！
医用长期穿塑身裤一条：术后塑身裤的穿着非常重要，要压力足够，设计合理，使用方便，亲肤舒适。医院购买价格基本是某宝的2到3倍，且某宝各品牌旗舰店均提供免费改码服务，这个服务非常实用，因为大腿环吸会经历一个肿胀和消肿过程，你在整个过程中会需要至少两个不同码数的塑身裤，免费改码非常人性化。
塑身裤一定要提前买，需要试穿哪一款适合自己。我个人前后购买过怀美，倩美，曼蒂朱三个品牌的不同款式。我建议购买倩美裆部拉链长款塑身裤，后来我发现医院卖的竟也是这一款，英雄所见啊。愿听其祥请看原因。
原因来了：
七分裤款：大腿环吸之后会有肿胀期，大腿小腿一起肿，到时候会觉得七分裤脚位置非常勒腿。
开档款：虽然设计本意是为了方便如厕，但由于要兼顾大腿内侧的压力所以开口很小，最后实际穿上感觉很鸡肋，去个厕所会弄湿开口周围。而且因为整条裤子压力都很大只有开口位置无压力，所以大腿根部的肉会外溢，阴部也会被挤压得很厉害。
侧拉链款：设计本意是方便穿脱，但大腿两侧的两条通长拉链会导致大腿两侧出现明显压痕，因为拉链柔软度不够，外侧也无法紧密贴合。侧躺侧睡时硌得很不舒服。
高腰款：术后你会知道，大腿被紧紧勒着有多么难受，再也不想让身上任何其他部位也加入进来，比如腰腹。让腰腹能畅快呼吸，睡觉放松实在算是痛苦中的小幸福了。而且高腰款在坐姿时会卷边，不舒服。
如厕时拉开，开口很大，完事合住，不影响大腿根部压力。小腹位置的侧拉链可以在你坐姿或晚上睡觉的时候解开一点，腰部会舒服很多。另外，同号码黑色会比肤色更紧，因为黑色是加了染料导致弹性不如肤色，所以如果买黑色需要买大一号。
3、准备一个车载站立式女士小便器和随便一个饮料瓶
术后一周内，弯腿坐马桶都是一项不可能或极痛苦才能完成的任务，而你要小便上百次，有了它，世界真美好。
4、医用中单两包、成人纸尿裤若干
术后第一晚是没有能力起床小便的，而床用便盆用起来不仅压痛大腿，而且倒流到塑身衣和纱布上的几率是100%，用成人纸尿裤会轻松许多，注意不要买内裤型，要买卫生巾型。
5、一定要找一个护工，至少术后前两天用。我是亲眼见到自己老公和隔壁床的妈妈们各种蒙圈、各种忙乱、各种弄疼姑娘们术后脆弱的大腿。虽然亲人一定会竭尽全力，但奈何没有经验，在术后头两天完全不如一个护工来的好，护工不仅能恰到好处照顾，还能以她的经验告诉你哪些症状是正常的，不必担忧，术后顶半个医生了，很让人安心。护工需要提前一天预订，当时找是不一定找得到的。
6、准备一双连裤丝袜。术后第二天需要换药穿塑身裤，可以先把丝袜穿上，然后再穿塑身裤，穿好后把丝袜裆部剪开即可。这样，原本非常难穿的塑身衣，就滑溜溜很容易提上去了。要知道术后第二天穿塑身裤多少人是疼得一边哭一边嚎叫啊。。。有了丝袜这个神器，世界美好了。
7、饭盒餐具。医院没有食堂，一日三餐都靠点外卖，有些外卖是没有合适餐具配的。
8、一些能迅速增加能量的食物 比如巧克力。术后无论是坐起来还是站起来，都会头晕目眩，低血糖。这个时候需要提前吃一些有能量，高糖分的食物。
9、靠垫。术后需要把小腿垫高，有一个靠垫会非常好用，平躺垫在小腿下方，促进排渗液。侧躺夹在两膝之间，缓解对下面腿的巨大压力。
10、私处护理湿巾 手术后至少5天内都没有办法清洗下身。
11、个人洗漱生活用品，如盆、毛巾、肥皂、牙具、护肤品、晾衣架、抽纸、拖鞋、充电线充电宝等
二、大腿环吸术后注意：
1、不要在手术当天急于起床下地，非常容易眩晕甚至摔倒，等到术后第二天再起床下地会好很多
2、多饮水，多排尿，有利于快速代谢手术中麻醉药物等
3、术后当晚会流出血性液体，主要是肿胀液，几乎没有血液不要担心。手术次日早8点换药，去除身上纱布及一次性塑身裤，更换自己的塑身裤。一般不再有渗液排出。
4、术后10天左右拆线，拆线前保持伤口干燥清洁，覆盖敷料。
5、塑身衣第一个月需要每天24小时穿着，第二个月起每天12小时穿着，白天穿晚上脱，反之亦可。
6、三周内不要吃辛辣刺激和海鲜食品。
7、术后一个月内充分休息，除了生活自理的活动量以外，尽量不要多走动，椅子上久坐，平躺时尽量让腿高于心脏，这样可以缓解肿胀。晚上肿胀最严重，睡眠后次日清晨会缓解一些。
8、术后一周可以淋浴，需用医用防水敷料覆盖伤口，不可搓洗，只能简单洗浴。浴后伤口如沾水，用酒精消毒后涂抹红霉素软膏或百多邦，之后用创可贴覆盖伤口即可。
9、术后一个月可开始进行体育锻炼，如散步、慢跑。这期间可能反复肿胀，皮肤色素沉着或瘙痒、脱皮都属正常现象，会在今后的两个月内逐渐好转。
三、大腿环吸术后心理健康：
1、不要盲目攀比抽脂毫升数，每个人情况不同，医生是在保证安全的前提下，针对每个人情况抽脂。抽脂效果比较的对象应该是自己的过去，而不是别人的现在。
2、术后腿围短时间不会减小，甚至还会变得更粗，不要担心抽脂没有效果，因为术后4天到5天大腿开始进入严重肿胀期，膝盖小腿甚至脚都有可能一起肿胀，这个现象术后两周才会逐渐缓解。这也是术后非常难捱的一段时间，之后才慢慢体现术后效果。但是忍一忍总会过去，小细美腿很快会出现！
3、术后大腿会持续麻木，按压痛，发硬，刺痛和淤血淤青出现，都是正常现象，不必担心，随着腿部消肿，在未来的三个月，这些现象也都会逐渐缓解并消失。
4、有任何异常或疑问与医生或助手联系，网络上的信息水平参差不齐，真假杂糅，切勿轻信，产生无谓担忧。
祝大家手术顺利，并愉快安心地度过漫长的恢复期，迎来的将会是让你雀跃的美腿！
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